一根短短的香烟燃烧的是青春消耗的是生命珍爱生命、远离烟草创建无烟校园我们在行动。

烟草烟雾中含有7000多种化学成分，250多种有毒物质，至少有69种是致癌物。吸烟会损害肺部气道和小气囊，引起多种支气管和肺部疾病。吸烟对人体的危害远远不局限于肺部疾病，吸烟对骨骼，睾丸和卵巢，肾脏，肠胃，心脏，大脑，口腔，都有不同程度的伤害。近日国家卫生健康委发布《中国吸烟危害健康报告2020》中指出，我国目前吸烟人数超过3亿，每年有100多万人死于吸烟相关疾病。

一．香烟中有哪些成分？

1. 尼古丁：高度成瘾性物质。可以引发血管收缩，心跳加快，血压升高；造成血管内膜受损，加重动脉硬化；大量尼古丁可引起冠状动脉痉挛，诱发心绞痛和心肌梗死。

2. 焦油：烟草燃烧后产生的黑色物质。是引起肺癌和喉癌的主要原因，会加重哮喘和其他肺部疾病的症状。还会造成吸烟者手指发黄。

3.一氧化碳：跟血红蛋白结合，形成碳氧血红蛋白，阻止血红蛋白与氧结合，使血红蛋白失去携带氧的能力，造成机体缺氧。还会使胆固醇增多，加速动脉硬化。

4.放射性物质：通过烟草烟雾进入人体，蓄积在肺内，并经血液循环转移到其他组织，形成内照射源，成为诱发癌症的原因之一。

5.其他化学物质：丙酮、杀虫剂、砷、镉、甲醛、氨、氰化氢、萘、氯乙烯。

二．吸烟对人体有哪些危害

1.损伤肺部

吸烟会给呼吸系统带来严重伤害，尤其是肺部， 一个经常吸烟的人，用不了几年肺部就会变成黑色，时间长了肺脏功能会逐渐下降很容易出现一系列疾病，如果长期不加以节制，甚至会诱发肺癌。

2 .影响骨密度

香烟中含有多种有害物质，进入人体之后会全部散发出来，有些毒素会影响人体对钙离子的吸收，从而引起骨密度下降的现象。数据表明，吸烟超过10年的人群，骨密度会降低  2%~3%，而人到了四十五岁之后，骨密度也会随着年龄的增长而快速下降所以很多吸烟的中老年人都会出现易骨折的现象。

3.损伤心血管

吸烟除了会影响呼吸系统，还会给心血管带来危害，烟草中含有的尼古丁和一氧化碳会使心脏加快跳动，导致血压出现升高的现象，如果长期吸烟，心脏会比平时跳动的更加快速，并且缺少氧气的吸入，承受能力慢慢变弱之后，就会引各种心脏疾病。

4 .影响体重

一个经常吸烟的人，时常会出现食欲不振的现象，时间长了，难免会日渐消瘦，出现体重下降的情况，此时如果不能及时戒烟，会让体质变得越来越差

三．在校园中吸烟存在什么样的隐患

1.香烟燃点高易点燃可燃物和易燃物质

据测试，点燃后的香烟温度在700℃左右，一支香烟持续燃烧的时间约为15分钟左右，时间较长。常见的可燃物的自燃点都很低，如纸张、棉、麻及其织物等，其燃点大都在200℃至300℃，而香烟点燃后的温度比起这些固体可燃物的燃点温度高出2—3倍。因此，未熄火的烟头足以引起固体可燃物和易燃液体、气体着火。所以学生在宿舍严禁吸烟，防止烟头掉落在可燃物上。

2.宿舍阳台吸烟使可燃物和易燃物燃烧

在一般情况下，烟头引起的火灾事故要经过一段时间的无火焰引燃过程。当温度达到物质的燃点时，即可燃烧，最后蔓延成灾。很多同学自以为在宿舍阳台吸烟是安全的，这种意识是错误的。在大风天或高氧环境中，其燃烧速度相当快，而且这种情况多数发生在无人注意或发现的地方，往往发现较晚，一旦发现已经蔓延成灾。

四．共创美好校园环境

提出以下倡议：

1、遵守校园内全面禁烟的规定，营造无烟校园环境。

2、在校园公共场所比如电梯、教学楼、过道等地方严禁吸烟。

3、吸烟要到空旷的场地、空气流动好的地方或者到专门的抽烟区进行抽烟。

4、主动参与禁烟，互相监督。

5、如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫。

6、积极参与宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害，自觉远离烟草

最后提醒本院师生远离烟草，戒掉陋习用自己的实际行动为创建文明校园、文明城市贡献出一份力量。

烟雾缭绕焚散，只留阵阵余晖。愿你做一个不食人间”烟火“的少年