关节炎
世界关节炎日是每年的10月12日，全世界关节炎患者有3.55亿人。在亚洲地区，每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎这种世界头号致残性疾病。截止2015年估计中国大陆的关节炎病人有1亿以上，而且人数还在不断增加。
关节炎是各种类型关节炎性疾病的总称与退行性病变、自身免疫等各种因素有关以关节疼痛，肿胀，僵硬，活动受限等为特征治疗原发病缓解症状是关键。
关节炎如何治疗?
1.药物治疗：治疗药物因关节炎的类型而异。
2.物理疗法：对某些类型的关节炎有帮助。运动可以改善关节的活动范围，增强关节周围肌肉的力量。一些患者，还需要佩戴夹板或支架。
3.手术：如果保守治疗没有效果，医生可能会建议进行手术。
关节炎如何预防？
1.运动前充分热身运动，把关节活动开。
2.增加保护性措施，如佩戴合适的护膝、稳定髌骨的髌骨带、运动后的拉伸、有缓冲底的专业运动鞋等。
