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学生社团联合会
延安大学西安创新学院纤韵瑜伽社社团简介

发布日期:2018-12-24 17:12 来源: 作者:

随着社会的不断进步与快速发展,人们的生活水平也不断提高,无论是物质需求还是精神享受都有了飞速跨跃,“瑜伽”2字渐渐地出现在人们眼里,甚至渐渐的被人们所熟悉,并成为高等素质人们的新追求,但有的人对瑜伽的了解并不甚多,作为大学生的我们,是吸取新知识的主要人群,所以我们应发扬广泛学习新事物的精神,对瑜伽这有趣的新名词做详细的了解。

中国的“瑜伽之母”蕙兰说过,瑜伽并不只是一套练习,而是一种生活方式。社会工作竞争日益加剧,严峻的就业择业,成为大学生毕业前面临的重要问题。在校女大学生的年龄段大约在17一20岁,是由少年期向青年期转变的过渡阶段。这时期的女生的心理特点之一是高焦虑倾向性。在健身瑜伽课上,学生在安静的环境中,聆听着柔和的音乐和教师轻柔的语音来进行瑜伽姿势和瑜伽冥想练习,慢慢集中注意力,调整呼吸,使呼吸变得均匀缓‘漫,排除杂念,敞开心扉,释放生活学习中的压力,从而养成一种积极乐观、良好健康的生活态度,最终达到身体和精神两方面都健康,这对于大学生来说是尤为重要的。

社团宗旨

  我们给延安大学西安创新学院瑜伽爱好者提供一个减肥塑身,静心减压,培养气质,调理身心的平台。为大学校园增添一份时尚健康的元素。我们社团做到 有利于学校,有利于同学, 我们承诺“严格遵守国家,学校的相关规章制度,积极参加学校的活动,服务学校,服务同学。与其他社团团结互助,为学校的校园文化生活做贡献,为建设和谐工大奉献力量。

社团精神

互助 互爱 团结 坚持 超越自我 修身养德 塑造身心灵的健康

社团组织机构

1.社长1名 负责协会管理工作 ;副社长2名 负责协会活动实施和会员组织安排

2.分为5个部门,每部门部长2名部员5名

     宣传部:为社团相关活动作宣传。

     组织部:组织成员进行训练,计划好训练时间及训练进度。

     外联部:负责对外联系。

     生活部:  负责瑜伽场所的布置和卫生整理

     秘书部:  负责社团档案的整理和活动的签到

社团活动的开展

1 .每周三在瑜伽馆上瑜伽课

2.定期开展交流研讨会